“Sport is een medicijn dat jou, net als mij, weer plezier en richting kan geven.”
School en afglijden
Mijn verhaal begon toen ik op 16 jarige leeftijd bijna klaar was met de havo. Ik moest een studiekeuze gaan maken. Ik hoorde dat je bij de opleiding bedrijfseconomie veel vrij was en dat je er later goed geld mee kon verdienen. Ik had een relaxt leven, en wilde dit graag zo houden, dus koos ik daarvoor. Toen ik voor deze opleiding stage moest gaan lopen en ik kennis maakte met 40 uur werken bij de ABN-AMRO kwam ik er achter dat deze studie niet wat voor mij was.
Ik begon mezelf vragen te stellen over het nut van de opleiding als ik daarmee een baan zou krijgen die ik ook niet leuk vond. De levensenergie raakte op. De passie die ik had voor dingen verdween. Mijn behoefte aan sport en sociale contacten verminderde. Vrijwel niets kon me op een gegeven moment nog emotioneel prikkelen. Niet in positieve zin en ook niet in negatieve zin. Ik was emotioneel afgevlakt. Vanaf dat punt was het lang zoeken naar een teken van leven in mezelf.
Via een vriend maakte ik kennis met Holland Casino. Een jaar lang was ik meer in het casino te vinden dan in het klaslokaal. De spanning en adrenaline van het gokken leken mij een gevoel van leven en van blijdschap te geven. Iets wat ik al een hele tijd had gemist. Op een slechte dag in het casino vergokte ik zowat al mijn spaargeld. Op dat moment zag ik in hoever ik was afgegleden van mezelf. Ik besefte me dat ik zo snel mogelijk een levensdoel moest vinden waar ik aan kon gaan werken. Het ontbreken van dat levensdoel had namelijk een flinke bijdrage gehad aan mijn emotioneel afgevlakte levenstoestand.
Korps Commandotroepen
Om mezelf toch bezig te houden begon ik fanatieker in mijn eentje te sporten. Ik matte mezelf een hele dag af om me 30 seconden goed te voelen. Ik solliciteerde bij de Politie en het Korps Commandotroepen en kreeg van die laatste een uitnodiging om mee te doen met de kennismakingsdagen.
Tijdens de kennismakingsdagen van de commando’s voelde ik mij na een lange tijd weer enigszins gelukkig. Ik merkte dat de gasten die daar waren in veel aspecten op mij leken. Ook het vele bewegen en helemaal tot het uiterste gaan deden mij erg goed. De kennismakingsdagen verliepen erg vlot. Van de 60 jongens vielen er 45 af en ik hoorde dat ik samen met 14 anderen mocht beginnen aan de opleiding van het Korps Commandotroepen. Ik had 5 maanden om me hierop voor te bereiden en ik besloot om er vol voor te gaan. Voor het eerst in tijden had ik weer een doel in mijn leven.
In de maanden die volgden tot aan de opleiding matte ik mezelf helemaal af. Mijn dag bestond uit 10 kilometer hardlopen, zwemmen, veel kracht-training en lange marsen door het bos. Tussendoor zorgde ik dat ik genoeg rust kreeg en at ik veel. De flinke progressie en het leveren van strijd gaven me veel voldoening. Het gaf me de motivatie om volop door te blijven gaan. In de week voordat de opleiding begon knapte er iets tussen mijn ouders. Na meerdere jaren van relatief veel ruzies was het klaar en besloten ze om te gaan scheiden. Tegelijkertijd had ik een relatie met een meisje, die in de aanloop naar mijn opleiding, emotioneel niet heel stabiel was. Na een bewogen tijd stapte ik dus de loodzware opleiding in.
Twijfel
Tijdens de eerste dag van een van de fysiek en mentaal zwaarste opleidingen die er is hoorde ik dat we onze mobiele telefoon over 10 minuten moesten inleveren. Vervolgens zouden we meerdere weken geen contact meer kunnen hebben met de buitenwereld. Ik belde snel met mijn moeder en mijn vriendin om ze dit te laten weten, waarna het verdriet bij beide naar boven kwam. De sergeant had al eerder medegedeeld dat het kleinste beetje twijfel er voor zou zorgen dat de opleiding niet behaald zou worden en zo ging ik die eerste avond naar bed.
De gesprekken met mijn moeder en vriendin maalden door mijn hoofd en ik merkte dat er twijfel begon te ontstaan over mijn keuze voor het KCT. Om 23.30 uur die avond stapte ik uit mijn bed en liep ik naar het kantoor van de officier van dienst met de mededeling dat ik zou stoppen met de opleiding. Hij probeerde me nog over te halen maar dit was tevergeefs. Ik gaf aan dat ik me niet volledig gesteund voelde door mijn geliefden en dat dit twijfel met zich mee bracht. Toen ik vervolgens mijn vriendin liet weten dat ik was gestopt met de opleiding kreeg ik niet de reactie waar ik op hoopte. Ze had zich zodanig ingesteld op mijn keuze dat we min of meer vervreemd waren geraakt van elkaar.
Het doel waar ik in totaal een jaar zo keihard voor had gewerkte was in een klap weg. Mijn ouders waren gescheiden en mijn relatie liep op de klippen. Ik was weer terug bij af.
Een nieuw doel
Omdat ik wilde voorkomen dat mijn leven in elkaar zou storten keek ik om me heen naar manieren om toch de motivatie te vinden om door te gaan. Een kennis van me die ook bij het korps commandotroepen had gezeten werkte bij Ambiq op een woongroep met kinderen met een licht-verstandelijke beperking met bijkomende gedragsproblemen. Hij vroeg me om een dagje mee te lopen om te kijken of dit wat voor me zou zijn.
Dit beviel me zo goed dat ik besloot vrijwilligerswerk te gaan doen bij Ambiq. Ik nam de kinderen mee vanuit de groep en sportte met ze. Ik merkte dat dit een positieve invloed had op deze kinderen en dat ze na een dagje sporten met mij rustiger waren.
Mijn goede ervaringen bij Ambiq deden me besluiten om met de opleiding Social Work te starten en in september 2017 begon ik hiermee. Ondertussen had ik kort daarvoor een website gemaakt voor een bedrijfje met de naam Borne Beweegt. Omdat sporten en het begeleiden van mensen tijdens sport mij zoveel voldoening en plezier gaf had ik bedacht dat ik hier misschien wel wat geld mee zou kunnen verdienen. Na 2 maanden Social Work kwam ik er wederom achter dat dit niet was wat ik zocht. Ik voelde me niet gemakkelijk genoeg om me open te stellen naar mijn klasgenoten en om geconfronteerd te worden met hun problemen. Het werd me allemaal net iets te zweverig. Ook werd ik veel enthousiaster van de website waar ik mee bezig was.
Borne Beweegt
Ondertussen had ik met Borne Beweegt al een aantal stappen genomen en schreef ik me in november 2017 in bij de Kamer van Koophandel. Kort daarop had ik een gesprek met de gemeente Borne. Het gesprek zelf verliep prettig. Ze vertelden me echter wel dat er op het gebied van sport in Borne al vrij veel beschikbaar was. Ze adviseerden me om CIOS te gaan doen zodat ik in de toekomst sportdocent kon worden op een school.
Ik besloot eigenwijs te zijn en mijn concept verder uit te werken. Ik had weer een nieuw en geheel eigen doel in mijn leven! Al mijn tijd, geld en energie begon in Borne Beweegt te gaan zitten. Eind november had ik mijn eerste betalende personal training klant. Ook begon ik wat trainingen te geven op de Sport BSO. Ik merkte dat mijn bedrijfsplan erg traag van de grond kwam. Ik had een betalende klant die kwam voor groepstraining dus moest ik andere mensen gratis laten meedoen om toch een groepstraining te kunnen geven.
Perspectief voor de toekomst
Uiteindelijk besloot ik om een gratis sportmaand aan te bieden en van daaruit reclame te maken voor Borne Beweegt. Ik nodigde een fotograaf uit die de trainingen fotografeerde en zorgde op die manier voor goeie reclame op mijn website. Dit sloeg zo goed aan dat ik de maand daarna al kon beginnen met de eerste betaalde groepstraining. Ik had ineens een ledenbestand van maar liefst 4 mensen. Langzaam aan begon mijn bedrijf te groeien. Het geld dat ik verdiende met mijn bijbaan bij de Makro investeerde ik in materialen om de trainingen nog aantrekkelijker te maken.
Na verloop van tijd ontstond er meer interesse in mijn activiteiten en maakten de deelnemers mooie progressie. Ik kreeg goede reviews van deelnemers en deze zorgden er voor dat er steeds meer leden bij kwamen. Mijn toekomstperspectief werd, ook financieel gezien, steeds hoopvoller. Uiteindelijk kon ik mijn bijbaan opzeggen zodat ik me volledig kon focussen op Borne Beweegt. Twee jaar lang maakte ik werkweken van meer dan 60 uur zodat mijn bedrijf zich ontwikkelde.
Inmiddels staat het fundament van Borne Beweegt als een huis en kan ik gelukkig weer normale werkweken draaien. Het is erg prettig dat ik nu weer voldoende de mogelijkheid heb om tijd door te brengen met mijn vriendin en familie.
Drie pijlers
Borne Beweegt heeft drie pijlers die het bedrijf maken wat het is. Plezier, gezondheid en resultaat. Onze trainingen zijn gevarieerd en allemaal doelgroep specifiek geprogrammeerd. Zo hebben we beginnersgroepen, ervaren groepen, 50+ groepen, jongerengroepen en een damesgroep. In september beginnen we daarnaast ook nog met trainingsgroepen die in het bijzonder geschikt zijn voor mensen met (zwaar) overgewicht. Zo is er bij Borne Beweegt altijd een trainingsgroep die goed bij je situatie past. Van topfit tot aan zwaar overgewicht en/of blessureleed.
Bij Borne Beweegt krijgt iedereen bij groepstrainingen persoonlijke en deskundige begeleiding. Dit kunnen we realiseren doordat we met relatief kleine groepen werken (maximaal 12) en we daardoor iedereen de persoonlijke aandacht kunnen geven die hij/zij nodig heeft. Alles om er voor te zorgen dat persoonlijke doelstellingen behaald worden en plezier in het sporten wordt ervaren.
Los van de groepstrainingen bieden we vanzelfsprekend ook personal training aan.
Ik daag je uit!
Een ongezonde levensstijl is niet zelden het gevolg van een verminderde geestelijke/emotionele toestand. Als je een langere periode niet goed in je vel zit, wil ik je het volgende meegeven: ga de uitdaging met mij aan en je zult versteld staan van de progressie die je al in 3 maanden kunt boeken! Sport is een medicijn dat jou, net als mij, weer plezier en richting kan geven.
Samen kunnen we werken aan een gezond(er) en gelukkig(er) leven. Voor meer informatie, check de website: www.bornebeweegt.nl
Tekst: Koen Schukkink
kijk ook op www.stemvanborne.nl